吃螃蟹不能碰的5种食物 螃蟹如何吃能去除寒凉之性

吃螃蟹不能碰的5种食物螃蟹如何吃能去除寒凉之性!

1、生冷食物

如果是吃螃蟹的时候没有加热吃饺子，导致螃蟹直接进入胃中，在胃中有寒性食物的存在，会降低胃内的消化酶活性，影响消化。

2、富含鞣酸的水果

水果中都含有一定量的鞣酸，如柿子、山楂、柠檬、青果等，在食用之后会和胃中的蛋白质发生反应，生成不易消化的沉淀物，鞣酸在胃中会抑制消化液分泌，也会降低蛋白质的营养价值。

3、辛辣刺激食物

螃蟹是属于寒性食物，吃螃蟹之后再吃辛辣的食物，会刺激胃肠道，引起胃肠道的不适，严重时还会出现恶心、呕吐等症状。

吃了螃蟹肚子疼怎么办

如果说吃了螃蟹肚子疼，并非是螃蟹的原因，而是螃蟹引起的腹痛、腹泻引起的，那么一般建议先停止食用螃蟹，若是症状比较轻，可以多喝点热水、或者姜茶来祛寒暖胃，促进螃蟹的排出，注意休息，多注意观察自身。

若是出现了严重的腹痛、腹泻，并且情况在不断的加重，那么这时候建议去医院检查，以免造成肠胃的感染，造成肠道菌群紊乱，加重腹泻的情况。

吃螃蟹肚子疼怎么办

多喝热水

螃蟹性寒，吃螃蟹出现了腹泻的情况，会使体内的水分流失掉很多，从而使大便干结，这时候需要喝点热水，不仅可以暖暖肠胃，还可以为人体补充水分，使电解质慢慢的恢复平衡。

热敷腹部

吃螃蟹肚子疼，可以用热水袋放在腹部，使腹部暖和起来，减轻寒气带来的腹痛感，然后再好好的休息一下。

就医检查

如果说吃了螃蟹之后，肚子一直很疼，没有好转的迹象时，建议去医院检查，以免情况严重，危害身体的健康。